.jpg)
Резидент-клуб
КЦ Печатники
HR-клуб. Забота о сотрудниках: как уберечь от выгорания
16 апреля 2024
Согласно исследованиям психологов, 50% способностей человека чувствовать себя счастливым имеются у него с рождения. Счастье зависит от ряда критериев, на которые человек может повлиять.
Именно к этому выводу пришли участники HR-клуба.
Тема: Забота о сотрудниках: как уберечь от выгорания.
Что обсудили:
- что такое эмоциональное выгорание и как его распознать?
- для кого профессиональное выгорание более критично: для сотрудника или для работодателя?
- является ли смена работы самым радикальным решением проблемы?
- как пресечь распространение вируса «профессионального выгорания» в коллективе, не сделать его «заразным»?
- как воспитать в себе и коллегах привычки, которые помогут «не выгореть»?
Итоги мероприятия:
Приглашенные спикеры: Татьяна Мартьянова (профориентолог, сертифицированный тренер по междисциплинарным навыкам) и Татьяна Беленкова (психолог, профориентолог детей и взрослых с 17-летним опытом) - сотрудники Международной школы выбора профессии «Пункт Б» рассказали, что эмоциональное выгорание принято ВОЗ как синдром болезни, который можно и нужно лечить. Речь идет о клинически значимом синдроме, «от ситуации хронического стресса на рабочем месте, которую не удается успешно преодолеть».
Причины этого феномена — 5 всадников выгорания: истощение, дистанцирование, негативизм, снижение работоспособности и редукция. Участники HR-клуба узнали о симптомах, по которому выгорание можно вычислить, типы и способы лечения. Для терапии сотруднику необходимы социальная поддержка, целеполагание, поощрение и признание.
Возможно ли предотвратить выгорание? Да! Для этого необходимо иметь правильный режим сна, хорошо питаться и уметь совмещать работу и отдых, особенно летом.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Наш сайт использует файлы cookie для хранения данных.
Продолжая использовать сайт, вы даёте согласие на работу с этими файлами.